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非知道不可!開始老化的線索

非知道不可!開始老化的線索

  這個年頭,大家追求的都是看不出年齡的漂亮膚質,想盡辦法就是要延緩老化的到來。然而,歲月不饒人,老化還是一定會漸漸發生。別太緊張,小編在這裡提供24條可靠的老化線索,希望能助妳早一步發現它的存在,只要加強做對保養,老化可以再慢一點點。

第一階段老化線索

  人生到了25歲,就要開始面對老化可能到來的殘酷事實。而第一個老化現象通常發生在眼周或是毛孔處。趕緊張大眼睛仔細瞧,以下這些狀況有沒有發生在妳身上!

  線索1.瞇眼笑的時候,眼周居然出現細小紋路,化妝後更明顯!
  線索2.以前沒有眼袋的困擾,現在突然跑出來了。
  線索3.作息正常沒有熬夜,眼周卻因為循環不佳出現了黑黑的熊貓眼。
  線索4.顴骨、鼻梁等臉部較突出處,因為經常性的曬太陽出現了一點一點淺淺的曬斑。
  線索5.油脂及老廢角質的堆積沒有適時清除,讓毛孔逐漸老化,變得又粗又大。
  線索6.身體部位腰腹部、小腿前側,出現乾燥脫皮的現象,沒有做身體保養的人,情況特別明顯!
  線索7.沒有在保養的手肘,堆積了厚厚角質,看起來黑黑乾乾的,超級不雅觀。
  線索8.足部的角質肥厚,不只有厚繭,連雞眼也三不五時來報到!

漂白黑眼圈TIPS:先冰敷再熱敷

  一定要平躺著冰敷喔!因為平躺才能使眼眶內靜脈回流通暢。

  STEP 1、一旦發現黑眼圈,就盡快冰敷雙眼10~15分鐘,冰敷則能阻止血管繼續擴張與消腫。
  STEP 2、兩天後再進行雙眼的熱敷,並用指腹從眼頭往眼尾方向輕輕做按摩,幫助增加眼周淋巴的循環。


消除眼周細紋TIPS:按對方向更有效

  提供眼周充分的保濕及按摩,就能消除因為乾燥而引起的小細紋喔!

  STEP 1、先將眼霜抹在無名指腹上,兩手指腹搓揉後,準備進行按摩。
  STEP 2、針對眼睛下方的小細紋,從眼尾開始以點壓的方式往眼頭按摩。重複按摩,完全吸收。

第二階段老化線索

  35歲左右,要小心第二階段的老化又來報到。黑斑開始有一點了,紋路漸漸成形,鬆弛可不可以不要那麼早出現啊。妳的肌膚出現步入第二階段的老化線索了嗎?

  線索1.動態紋變得明顯,臉部做表情的時候很容易就出現皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等。
  線索2.鬆弛現象開始發生,法令紋出現啦!化妝的時候,粉底還經常尷尬的卡在上面!
  線索3.照鏡子仔細觀察,發現原來緊緻的嘴角有微微下垂的跡象。
  線索4.臉上的斑點範圍變大、變多,單顆斑點的界線更明顯,直徑約有5~6mm。
  線索5.頸紋出現!脖子開始鬆弛,用手捏起脖子皮膚可以拉起的幅度變比較高!
  線索6.肌膚較薄的部位臉蛋如鼻翼、身體如手部等處,微血管變得比較明顯。
  線索7.以站姿照鏡子,檢查妳的膝蓋是不是出現了垮垮的皺摺和贅肉!
  線索8.身體經常曬太陽的部位如:胸口、手背、手臂、小腿、腳背等,皮膚變得粗糙,甚至出現斑點!

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改善頸紋TIPS:想到就按一下的穴位

1. 人迎穴
  位置:位在喉結兩側各1個,隱約可以感覺到脈膊的地方。
  按摩:用拇指與食指分別按壓兩邊的穴道,輕輕按壓就好,避免用力過重造成呼吸困難。

2. 天容穴
  位置:把脖子伸長,位於耳朵下方頸部的肌肉部位上。
  按摩:使用指腹或指節施力,以畫圓的方式進行按壓。

3. 風池穴
  位置:頭部後方,靠近髮際部位的凹陷處下方,左右各有1個,按壓時頭部兩側會有些微疼痛感。
  按摩:用雙手拇指按壓穴點,其他手指則包覆於頭部,以幫助施力。

第三階段老化線索

  女人40真正步入熟女階段。可別以為40歲離妳還很遙遠,不正確的生活作息及保養行為也可能造成老化的提早來臨。馬上來檢查,妳有沒有提早跨入第三階段老化的可能。

   線索1.動態紋變成靜態紋!皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋、法令紋等,不做表情就存在臉上。
   線索2.臉部脂肪漸漸變少與位移,太陽穴和臉頰處出現凹陷狀況。
   線索3.臉部下半部開始下垂,與年輕時的照片作比較,現在的妳看起來好像很累的樣子。
   線索4.眼尾垂下來,眼皮往下掉,本來的雙眼皮越來越細窄,尤其是眼尾的部份。
   線索5.斑點用化妝品很難遮掩,真的遮起來的話就變成妝很厚!
   線索6.塊狀且明顯的老人斑(又稱脂漏性角化症),出現在太陽穴的位置。
   線索7.用額頭的肌肉在張眼睛!眼睛先閉起來,用手掌壓住額頭,然後張開眼睛,眼睛會比較睜不開。
   線索8.油性肌膚因皮脂腺增生出現一粒一粒直徑約2~3mm的小顆粒。

放鬆紋路按摩TIPS

  1.抬頭紋及皺眉紋
  用大拇指和食指以觸壓的方式一點一點的按摩眉骨上的肌肉,從眉心朝太陽穴的方向進行,助放鬆臉部紋路。

  2.魚尾紋
  從眼頭往眼尾至太陽穴處,運用大拇指與食指指腹輕柔捏起眼周肌膚。加強眼周肌膚的血液循環,並增加緊實度。

  3.法令紋
  嘴巴放輕鬆微張開,同樣運用大拇指與食指指腹從下巴沿著法令紋往上輕柔捏起肌膚。按摩至臉部感覺熱熱的就OK。

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