5種食物 過敏的神奇救星

金針菇:含有特殊蛋白，能抑制氣喘、鼻炎、溼疹等過敏症狀，有效增加機體的活力。

蜂蜜:含有微量的蜂毒及花粉粒，除了能改善氣喘、鼻炎、咳嗽等過敏，也能增加抵抗力。

紅棗:含有大量抗過敏物質，能阻止過敏反應發生。

胡蘿蔔:其中的胡蘿蔔素能預防花粉及皮膚性過敏反應。

薏仁:其中的醣蛋白成分能抵抗過敏原，有過敏困擾的可以多吃唷^^