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lastin

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1^# 大中小發表於 2018-8-6 02:52 只看該作者

最近老是覺得睡不飽又好疲倦,怎麼回事?

最近真的是有點操勞過頭了
常常會有頭暈的狀況
可是也沒辦法
因為最近工作真的很多
加上自己也有家裡的事情要忙
每天跑來跑去
晚上又要熬夜，好不容易昨天
終於時隔很久的讓我休假一天
我居然睡到晚上才醒
可是全身痠痛又累
明明睡很久還是很累
今天上班又開始很疲倦了
尤其是白天會一直想打瞌睡
這樣子到底是什麼問題啊?
難到我生病了嗎??還是有嗜睡症??

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Miaos

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2^# 大中小發表於 2018-8-6 18:56 只看該作者

我自己跟你有類似的狀況
所以看過很多資料也請教過一些醫生
這邊有一些狀況
是可能造成你睡眠問題的元兇：
心理壓力大、肝問題症狀
嗜睡症..這些都有可能是造成的原因

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cloosinc 該用戶已被刪除	3^# 大中小發表於 2018-8-6 21:39 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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Janip

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4^# 大中小發表於 2018-8-7 00:21 只看該作者

樓上說的沒錯啊~賺錢很重要
可是金錢買不到健康
而且要是長期過勞的話
健康也會出問題
尤其熬夜來說是最傷肝的
肝臟不好也會讓身體很容易疲勞疲倦
這個部份建議你
去醫院做一下肝功能檢測
了解自己的身體狀況。
另外熬夜工作作息不正常等等的
都會造成身體的疲勞加重
建議可以適時的去找醫師諮詢
或是買些營養品來做額外的補給
千萬別輕忽作息不正常
以及熬夜所帶來對身體的威脅影響!

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lastin

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5^# 大中小發表於 2018-8-7 02:06 只看該作者

喔~原來如此
那我的情況感覺比較想是肝的問題囉X_X"
了解..那真的得先去看看醫生了
不過我想問一下像顧肝的保養品可以買什麼吃啊?

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Janip

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6^# 大中小發表於 2018-8-7 04:03 只看該作者

你可以去買人可和的金薑黃來吃看看呀
對於肝臟保養還滿有效的哦
而且我這個裡面的成分都是很天然的
又是大品牌，所以可以放心地吃
可以有效的幫我們消除疲勞
增強體力、提升肝臟的機能
因為它裡面有包含穀胱甘肽
可以幫助我們維持身體的代謝
也有加入了樟芝、桑黃子
來調整體質並調節生理機能
另外西伯利亞人蔘、啤酒酵母B群
都可以讓身體補充元氣增強身體的防護力
而薑黃素、朝鮮薊對於肝臟解毒
及脂肪肝代謝都很有幫助
而且吃起來對身體也比較不會有負擔呀
所以我覺得適時的透過些營養品
來調整保養身體我覺得還是需要的

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lastin

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7^# 大中小發表於 2018-8-7 04:23 只看該作者

看來我整個生活型態都要調整了
因為好像到了一定年紀
身體真的不如年輕時那樣了
所以一遇到熬夜身體真的撐不住耶
是說自己應該也需要
買個保健食品來保養身體
謝謝樓上大大的分享喔我覺得這個金薑黃好像不錯

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pcname

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8^# 大中小發表於 2018-8-7 19:38 只看該作者

要去檢查一下看看唷
平常有在吃一些補品嗎
可以買葡萄王的全國唯一樟芝雙國家健康認證來吃
我都吃這個
葡萄王是大品牌大家都知道
吃了也安心

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