【心情不好時，對自己說】

①用心做自己該做的事；

②每個人都有自己的活法；

③別總是自己跟自己過不去；

④不要過於計較別人的評價；

⑤不妨暫時丟開煩心事；

⑥自己感覺幸福就是幸福。

⑦最重要的是今天的心；

⑧木已成舟便要順其自然；

⑨不必一味討好別人；

⑩喜歡自己才會擁抱生活。 ——方子強