正確保養觀念，才能讓毛孔細小、肌膚無瑕

因為大部分的醫療給民眾問問題的時間不多，許多民眾對於自己的面子問題都會請教專櫃或是販賣化妝品的人士。因為商業常常等於賣東西，再加上化妝品並不等同保養品，所以這樣特殊的文化就孕育出了一些似是而非的既定觀念。

1.化妝水是必須的保養程序。這觀念不全然是錯誤的，但化妝水目前只保留給機能性的產品使用。例如：輔助治療青春痘、添加胜肽類的化妝水等，可以增加保養品的效果與效能，但這並不是必須的過程，因為化妝水的基質可以添加的安定賦型劑有限，才能保持如水般的流動性，真正可以保濕的效果很差，對於一般性與偏乾性的肌膚，目前這步驟可以省略，或由礦泉水替代。此外，所謂乾爽性的化妝水與收斂水，特別是針對毛孔與青春痘的膚質，幾乎全部都含有酒精或是類酒精成分，使用的瞬間，因為水分的蒸散，會有清爽或是縮毛孔的感覺，但實際上會減少皮膚表面的水，造成惡性循環。

2.隔離霜就是防曬。事實上有前輩撰文說到，隔離霜是因應彩妝大量使用者所研發出來，將化妝品與皮膚隔離的乳霜，並非將皮膚與外界環境隔離的防曬乳。很多民眾將此兩者搞混，導致防曬不完全達不到正確防曬的效果。目前有很多隔離霜也加上防曬的成分，變成所謂的防曬隔離霜，但這樣的隔離霜，大部分所見其防曬係數都不是很高，對於使用者而言也不能擦到具有相同防曬效果的厚度。這樣的結果，也等於沒有擦防曬。

3.添加保養品的化妝品，可以不用再保養了。這是最近在某些購物台常常可以聽到的宣傳語。針對於毛孔可以一擦就讓肌膚無瑕，但對於化妝品熟稔的民眾看來，這其實就是遮瑕膏，並不是什麼新的發明。但廣告又號稱裡面充滿了很多的滋養成分，可以讓皮膚越擦越好，有千萬個外國明星做見證者。畢竟化妝品不可能替代保養品。對於毛孔真正有幫助的是讓油脂的分泌減少與排出正常才能有效縮小毛孔，若是將毛孔長時間封住，反而讓毛孔代謝不良，越養越大，恐怕將來都要靠遮瑕膏囉。反倒是筆者熟悉的胜肽酸換膚或飛梭雷射等治療可以充實真皮層、減少油脂分泌，快速改善皮膚質地與縮小毛孔，才是治標又治本的方式。

4.固定時間去角質。這也是一個嚴重的問題。皮膚表面的角質會與皮膚對話，上面的蛋白質含有對於皮膚免疫、水合保濕與健康有關的重要因子，例如：ceramide、NMF等。若是定期去角質等於是將這些重要因子去除，然後再用人工的方式添加這些保濕因子，不就等於多此一舉，而且也讓皮膚受到不必要的傷害。筆者在接受電視節目採訪時，說出這樣”驚世駭俗”的論點時反而被質疑。皮膚本身就會自動代謝角質，只有不健康的皮膚才會堆積角質，但也不需要使用去角質來治療，只要控制底下的發炎或是將肇因去除，就會讓去角質的過程恢復正常。


本文作者【悠美診所院長 朱芃年醫師】