不含防腐劑的保養品，到底好不好?
隨著時代的進步與現代人的注重外在美觀，保養品無時無刻不存在生活當中，但你知道所使用的保養品其實潛在許多不為人知的化學成分嗎？隨著樂活風潮，許多保養品牌開始提倡不添加防腐劑，防腐劑也許是現代人文明病產生的原因，也可能是讓我們保護肌膚的秘密武器，到底好不好呢??這次邀請長庚紀念醫院皮膚科醫師-翁雯柔醫師，請翁醫師為讀者們解開防腐劑的奧秘。
1.防腐劑的功用
防腐劑最主要除了防腐之外也包含抗菌成分，保養品內含有許多營養成分，為了不要讓這些營養成分產生細菌，引發保養品變質腐敗，在保養品中添加防腐劑，抑制細菌生長與生成，避免化妝品產生變質現象並且維持新鮮度與持效性。
2.保養品中內含的防腐劑有哪些?怎麼看(英文成分)?
防腐劑的種類廣泛，分為化學防腐劑、安全性無毒防腐劑與有機防腐劑，最常見到也是最常被討論的化學防腐劑是苯甲酸酯類(Parabens)，目前英國科學家針對乳癌患者體內細胞做研究，在細胞內找到苯甲酸殘留物，懷疑苯甲酸會有致癌現象，但這只是統計上的結果，沒有使用正常人的組織去比較，所以還沒有完全的醫學根據確定苯甲酸酯類會致癌。因此對皮膚科醫師而言，防腐劑只是比較容易造成肌膚過敏的情形而已。事實上，苯甲酸抗菌好、刺激性低、價格便宜，所以被廣為使用於保養品中做為防腐劑，但目前許多化妝品為避免苯甲酸酯類(Parabens)話題而加入苯甲酸的衍生物，其實這對肌膚依然是不好的。
另外，有一些化學成分種類，是無毒具安全性的防腐劑，例如：三梨酸、三梨酸鉀，也是防腐劑的一種，但是比較沒有毒性，對人體造成的傷害不大；維他命E也是許多品牌作為防腐功效的成分，因為維他命E本身就是抗氧化劑，因此能夠保持保養品本身不易氧化，也常被使用為是防腐劑的一種。
目前許多品牌以添加有機天然植物精華作為防腐成分，例如：茶樹精油類，具有抗發炎抗菌功效，抑制細菌生長，不會對人體造成傷害，也是市面上常看到的天然防腐劑。
因一般保養品容易變質，很難做到完全不含防腐劑，因此為了避免刺激肌膚，在選擇商品時，過敏體質建議選擇無添加防腐劑產品或天然防腐劑的產品，一般膚質可選擇化學性無毒、有機及安全性防腐劑的保養品使用。
3.無菌的定義
無防腐劑產品，最重要是產品本身就無菌，不是只有內容物不添加防腐劑而已，所有產品需無菌過程生產製造，溶劑、瓶子包裝也必須要消毒，完成後必須低溫運送，或製作成安瓶開封一次使用完畢。有許多品牌將精華成分製作成面膜，單次使用的特性，可避免在空氣接觸引發變質的問題，並在過程中嚴格殺菌，就可以不需要添加防腐劑。
4.避免保養品變質的方法
如果要減少保養品變質，則是在使用過程小心，使用乳霜時每次用小刮棒沾取，使用完後清洗乾淨，避免用手去挖；在乳液擠出時，壓頭不要接觸到身體肌膚，或是開啟與空氣接觸太久，少購買包裝容量大的產品，容量大且多就需要靠多一點防腐劑去維持產品的新鮮度，保養品最好當季就使用完畢，過季才使用，應當需要有良好的保存方式，若保存不當產品容易變質就很有可能對肌膚造成問題。
5.是每一種防腐劑都不好嗎? 還是比例的問題?
不一定，防腐劑分成化學及無毒害性的防腐劑，目前衛生署規定保養品內可加入0.1%或1%苯甲酸酯類(Parabens)成分，因此在有效成分之內的保養品是認可的，過多還是對人體造成傷害，但有些人可能還是會對防腐劑過敏。
有些保養品中會添加多種的防腐成分，在規定濃度之下，加入不同比例的化學防腐劑、安全性無毒防腐劑與有機防腐劑，分散單一防腐劑的毒性，減少對人體的傷害。
6.防腐劑的含量與保養品的有效期限有關嗎? 是越多保存越久嗎?
有關，如果產品訴求無添加防腐劑，則使用效期會比較短，若希望使用效期長，就必須加入較多的防腐劑，量多產品保存較久，即使如此，還是需要在衛生署規定的濃度之內。
防腐劑多主要是為了保存產品不酸敗，選擇無添加防腐劑產品，就必須要盡快使用完畢!!但是建議敏感膚質盡量選擇無防腐產品，假設使用習慣良好，當季使用完畢，不選擇量多大罐的產品，就不易變質，醫師也建議大家，盡量不選擇含苯甲酸酯類(Parabens) 的產品，減少讓肌膚產生過敏的機會。
7.不含防腐劑的保養品用什麼來取代防腐?
通常會使用三梨酸(sorbic)或三梨酸鉀(potassium sorbic)比較安全性的防腐劑來取代，或是使用維他命E及茶樹精油...等等天然植物成分，具殺菌精油的功效。
8.介紹取代防腐的成分特性
‧三梨酸(sorbic)是比較安全性的防腐劑成份。
‧茶樹精油本身具有抗菌作用，能減少細菌滋養，取代一些防腐與殺菌的功能。
‧維他命E是天然抗氧化劑，防止肌膚及保養品氧化。
9.什麼樣的成分容易變質?
越需要水、水分越多的產品越容易變質，例如：化妝水、乳液、乳霜，這些質地需要水成分，所以容易滋養細菌，越接近油膏或臘質產品，因為不需要水，因此細菌難以生存，但這些油脂、臘質產品，時間久了也會有變質酸敗的可能，不容忽略；另外，越營養的成份越容易有變質的可能，例如：不飽和脂肪酸，對肌膚是很好的營養成分，但容易酸敗，所以許多保養品中會加入維他命E抗氧化成分，防止腐敗變質，還有胜肽類、蛋白質、胺基酸、玻尿酸(比較大的蛋白質)都是很營養的成份，必須要有防腐性質成份加入避免變質。
資料轉載自~ BUY家女享樂主義
