把要實現的目標寫在紙上

我建議你把這一年裡的目標寫在一張紙上，再把生活或長程的目標寫在另外一張紙上；
你的目標要不只一項，但生活各方面主要的目標最多只能有一項，也就是說，不要有互相沖突的目標。

你也可以把目標寫在卡片上隨身攜帶，經常用來參考，也可以把目標深埋在心中。

理清你的目標時，你要回答兩個根本的問題：我想成為什麼樣的人？我想做什麼事？明確地寫出你的答案。

比方說，如果你想當作家，那麼你想要寫小說呢，或是報紙專欄，還是為雜志自由投稿?盡可能明確。

寫下你的目標只是個開始，不過你總是要從一個地方開始。正如有句話說：與其詛咒黑暗，何不點起蠟燭？

跨越你和目標之間距離的第二部分是“行動〞。

目標不是夢想，而是由行動所支持的夢想。我們擁有的一切，從房屋到玩具，全不過是想法被付諸行動的結果。不要等情況完美了以後再去做，情況永遠也不會完美。明天、等一下、下禮拜、下個月或者明年等字眼，通常是“絕對不會”這個失敗字眼的同義字。“總有一天”的通常意思是“一輩子休想”，所以你現在就發動、出發吧。如果你害怕無法完成一件事，就要把憂慮的時間轉變成做事的時間。

成功的人知道萬事起頭難。但是一直拖著不起頭，並不會使事情由難變簡單，反而會減少你去做的決心。

決定你采取行動的，不是你知道某件事，而是你的感覺。對你想法的感覺決定了你要怎麼做。

“動力情緒”之所以如此重要，正是這個原因，尤其當你將它運用在熱誠上時。

當你的感覺夠強烈，你會做一切必要的行動將這種感覺化為行動。

人生苦短，你可能認為自己可以做到，那麼你要什麼時候開始?

跨越你和目標之間距離的第三個部分是“堅持”。

運用“動力情緒”的人，他們的生活哲學是絕不輕言放棄。如果你有目標也有計劃，還有因“動力情緒”的運用所生發出的意願和信心，你會願意坐下來並且放棄嗎?  
        
路口燈亮了，你會踩煞車，把排檔放到空檔，火車駛過之後，你就繼續前進，但是你絕對不會把排檔推到倒檔，掉頭回去。如果你正在路上開車，遇見一個“道路封閉”的牌子，你不會在那裡搭營過夜，也不會開回家。路上的牌子只表示你不能從這條路走到你的目的地，你可以走另外一條路。
        
許多人遇到生命中的“繞道行駛”，認為這條路就到此為止，要知道，路上還是會有路標告訴你要如何繞道前進。你只需要去找去看，然後依循前進，最後會走上正路的。

許多成功的人發現他們最大的成功是經歷最大的失敗後跨過一步就得到的。因此當你快要接近目標時遇上了問題，千萬不要放棄，你最大的成功很可能就在你全面失敗的後面一步。且讓我告訴你三個關於堅持的秘訣。

堅持目標，不一定堅持方法。我們常聽別人鼓勵我們堅持下去，但是堅持目標卻不見得一定要堅持策略。不妨將堅持和實驗精神結合。

愛迪生發明電燈之前，曾經進行過上千次的實驗。注意，他是以“不同”方式進行實驗。每一次的失敗代表他又知道一種不能用的方法，而使他又接近成功一步。不必急著放棄一種方法，但是你在某個程度時或許就必須改變策略。然而目標始終是同樣的，不必放棄。

目標和原因。目標告訴你所追尋的是什麼，但是你也必須確定你為什麼要定下這個目標，也就是達成目標後會有什麼好處。當你追尋目標之途變得艱辛，卻還得繼續堅持之時，通常推動你繼續努力的就是這些原因，而不僅只是目標本身。所以你也要把目光放在好處上。

成功者也可以使用正當藉口。成功人士也可以有和失敗者相同的理由。如果你研究成功者的生平，你會發現他們不會使用我們時常聽到的低成就者的藉口。

有些人永遠找得到藉口鞠躬下台，而不肯改正錯誤，繼續前進。找個藉口，把錯誤一犯再犯，把事情怪罪到父母、環境、身體差、年紀大、年紀小，是件危險的事，藉口會浪費時間、精力，妨礙問題的解決。

當你說“有辦法解決”的時候，就算你還不知道下一步該怎麼辦，你也會將負面轉為正面。類似的思想和感覺會互相吸引：如果你說“已經無計可施了〞，於是各種負面思想互相吸引，說服你認為你是對的，果然是山窮水盡了；如果你相信問題總有辦法解決，那麼正面的思想就會互相吸引，而根據你感覺的力量大小去幫助你找出問題的解決方法。

如果你認為你無法成功，你會發現要堅持下去是非常困難的。林肯遭遇過無數次的挫敗才終於贏得選舉，但是這之前卻能夠持續越過每個障礙，因為他已經事先打定主意。他早已決定不要放棄，以他自己的話來說，是“一次失敗不放棄，100次失敗也不放棄”。你知道林肯是誰嗎？你記得愛迪生嗎？

他倆有一個共同點——絕不放棄。你知道賈斯汀.威廉是誰嗎?你從來沒有聽說過他，因為他放棄了。