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12星座如何擺脫初老症

12星座如何擺脫初老症

“初老症”一詞,由去年熱播的台灣偶像劇《我可能不會愛你》首次提出,而隨著“初老症”50條症狀(對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡;認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化;最近有件事要告訴你,可一看見你就全忘了……)在網上廣泛流傳,不少30歲上下的年輕人對照這些症狀,恍然驚覺,自己似乎也走進了人未老、心已衰的“初老族”大隊伍!其實,初老症的產生不僅源於競爭激烈的環境、營養缺失或過度、不良的生活習慣、身體功能衰退等客觀因素,還源自現代人對真實自我的壓抑、價值感記憶安全感的缺失。因此,從醫學上來看,初老症並不是病,只是一種心理早衰的生活狀態,只要大家陽光應對,便能重回燦爛的生活!那麼12星座具體該如何做,才能盡快擺脫初老症的困擾呢?

牡羊座
情緒化的牡羊座極易受到負面情緒的影響,且易捕捉一些對自己不好,令自己不愉快的事,並放大這種灰色的感受,從而使自身陷入陰鬱當中。適當的運動有助於人體生理與心理的健康恢復,建議牡羊座發揮自己活潑好動的天性,在保證盡可能充足的睡眠下,注重身體的鍛煉,有空多做有氧運動,盡情的流汗減壓吧。

金牛座
土相星座的金牛座容易悲觀,他們拒絕改變,不願長大,害怕衰老,若一段時間內自己失眠健忘或精神不振的情形較多,多愁善感的他們便會哀歎自己老啦老啦。殊不知,正是這種消極的心理暗示使金牛座在恐懼“初老”的泥沼裡越陷越深。建議金牛座多向值得信賴的朋友傾訴自己的煩惱,學會管理壓力、釋放壓力。

雙子座
雖然青春還一息尚存,但生活節奏快的雙子座,每天輾轉於事物的巨大悲喜間,難免會出現沮喪的狀態,久而久之,就會產生力不從心的感覺,慢慢的就會對任何事情都不感興趣,精神壓抑、情緒低落……而雙子座遠離初老症的最佳方式便是發揮他們絕佳的好口才,用幽默的談吐跟人滔滔不絕地講話以求身心的放鬆。

巨蟹座
巨蟹座易製造驚慌不安的氣氛,特別是自身敏感的特質常會給他們帶來麻煩,一絲困難就可能使他們的內心產生強烈的反響。對於人未老心已舊的心理早衰,他們更是感到無比恐慌。而只有此時此刻的每分每秒才是最最真實的,建議念舊且多慮的巨蟹座珍惜現在,活在當下,積極參加健康的文娛活動,保持心境開朗。

獅子座
奮鬥在充滿坎坷的人生路上,即便是驕傲的獅子座也會有失意不得志之時。某某薪水比自己高、某某又入手了一輛超炫的敞篷跑車……這無形之中給了爭強好勝的自己很多壓力。獅子座應明白,跟他人比較雖是一種鞭策但對於快樂那些根本算不了什麼,於平淡中品味人生百態照樣能活出自己的精彩!

處女座
追求完美主義的處女座,希望達到理想中的成就,因此對自己的要求近乎嚴苛,若某個細節自己做的不夠好,挑剔的他們會痛恨自己的這種“無能”,以致陷入深深的自責和失落中。為給沈重的羽翼增加張力,讓疲憊的心靈重新漲滿激情,處女座應當學會正視自己的“不完美”,適當降低夢想飛翔的高度。

天秤座
注重均衡狀態的天秤常陷入這樣的掙扎:一方面,他們渴望生活在美好幻想的意境中,把握真實的自我;另一方面,他們又無法迴避現實生活中的各種矛盾和困難,只好勉強自己打起精神應對。天秤可發揮自己長袖善舞的交際手段,結識些新朋友,互相交換觀點看法,互相安慰和鼓勵,讓友誼替自己把生活的勇氣加滿。

天蠍座
錯綜複雜的頑念以及無法擺脫的煩惱,常常糾纏著天蠍座,使他們感到精疲力竭。特別是當他們感到自己受到了中傷或輕視,他們便會產生強烈的不滿情緒,最終走向鬱鬱寡歡的初老一族。提醒天蠍座別太壓抑自己,大方敞開自己的心扉,多找信任的人聊聊天,談談心,真摯坦誠的談話,往往能驅散心頭積聚已久的烏雲。

射手座
當豐滿的夢想遭遇骨感的現實,當自由的靈魂被俗世牢牢捆綁……當追求的一切都化作了泡影,討厭束縛且有理想化傾向的射手座,必會深感無奈與悲哀!但初老的世界他們可並不想光臨,建議射手座能常常外出,借由旅行完成自我的超越,在路上,以一顆平和的心,見識更廣闊的世界,一點一點強化軟弱的自己。

魔羯座
務實謹慎、自我要求嚴苛的魔羯座,幾乎全部身心都傾注在事業上,長期處於巨大的生活壓力及激烈的競爭中,思緒一直在擔心著、思慮著,從而表現出易感疲憊、記憶力衰退等初老症狀。建議魔羯座適時給自己安排些休閒娛樂活動,對於來自各方的壓力,能學會正確表達自己的想法,並且合理釋放積壓的不滿情緒。

寶瓶座
寶瓶座往往有烏托邦式的空想,缺乏現實的態度。他們不願按規章制度辦事,也忍受不了任何(行動上、思想上)約束,所以他們的內心總是在悖論和矛盾的境界中徘徊,無法正確面對自我,從而陷入苦悶焦慮中。寶瓶座不必過分關注自己,把注意力適時轉移到周圍親友身上,也許能從他們那學到一些不錯的人生經驗!

雙魚座
匆忙緊迫的生活節奏,使心中少有緊迫感概念的雙魚座感到精疲力竭。他們雖然力圖用幻想來逃避生活中的困難和煩惱,但還是會因自身怯懦、放任、模糊不清的思想和缺乏奔放的熱情而悲觀失望。建議雙魚座在面對挫折時,勇敢堅強些,勿輕易放棄自己的責任和使命,積極迎接各方壓力和挑戰,生活會更精彩!

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