發新話題
打印

2011年十二星座健康旅遊運勢(下)

2011年十二星座健康旅遊運勢(下)

2011年會因工作或旅行而到外地?行程是否平安順遂?健康有亮紅燈危機?要小心身體哪方面出問題?

★天秤座
1.工作上出差的機會多,社交活動也頻繁,出入公共場所的機會多,除了要注意工作壓力導致疲勞過度,造成的腦神經衰弱,也必須防範一些意外事故的發生,不要飲酒過量,須注意肝臟.腎臟的保健,上呼吸道的感染,以及過敏之類的症狀。
2.身體若是出現警訊,不要掉以輕心,要立即看醫生,並且要多休息,不必要的應酬盡量減少,2011年秤子們的健康狀況,若不是平平安安,就是原本蟄伏已久的毛病會暴發出來。
3.2011年不宜遠遊,只宜做些短程的旅遊活動,外出時要注意交通安全,最好搭乘大眾運輸工具;參與一些冥想靈修活動,沉澱心情,來個心靈大掃除,每晚睡前泡個熱水,做做足部的保養來放鬆一下,也是不錯的。

★天蠍座
1.蠍子們會投注很多的心力在追求財富與事業成就,因此也會給自己帶來很大的壓力,恨不得自己有三頭六臂,因此,情緒的掌控十分要緊,得失心不要看得太重,保持健康的身體才有能力在事業上衝刺。
2.2011年行程滿檔,在外奔波與人交涉的機率更為頻繁,幾乎找不到時間休息,對健康造成極大的威脅,得要想法子放慢工作的腳步,生活起居盡量保持正常,並且要養成運動的習慣。
3.公務旅行出差的機會頗多,大都屬於短期或短程的活動,在忙碌的工作之餘,蠍子們也可以偷閒,藉著差旅機會,到處走走看看,不然就趁機睡個大頭覺補眠一番。

★射手座
1.射手們有著相當高的自我期許,也會有很多外出旅遊或公差的機會,可以到處走走看看,滿足你冒險犯難的好奇心,還可以接觸不同背景及層級的朋友,會是生活相當豐富有趣的一年。
2.基本上健康雖然無大礙,但射手們應酬娛樂的時候,吃吃喝喝的難以節制,以至於造成腸胃負擔,影響身體健康,也因為喜歡追求冒險刺激的舉動,往往給自身帶來意外傷害。
3.忙碌造成的精神壓力不免,要保持樂觀豁達的心,避免熬夜和煙酒不離手或是咖啡成癮,另外,運動之前要有足夠的暖身,由於經常在外奔波,交通安全務必留意,睡眠不足容易恍神,最好是搭乘公共運輸工具而不要自行開車。

★魔羯座
1.工作忙碌,精神緊張,不免壓力很大,心煩意亂導致失眠,加上很可能經常的熬夜,生活作息總是不正常,長時間如此的操煩,勞心勞力,要特別當心慢性病纏身,像是過敏.鼻炎.關節疼痛等的季節性疾病,要做好事先的防範。
2.不要給自己太多的壓力,保持家庭生活的和諧,利用閒暇安排一些短程的旅遊與家人共度,良好的感情生活有益身心健康,另外,2011年朋友間的聚會多,避免無謂的應酬,除了浪費精神時間,還要小心吃壞腸胃。
3.能放鬆的時刻就盡量休息,別整天都帶著筆電趴趴走,手機能不帶也盡量別帶在身邊,完全放空一下,每天抽一兩個小時靜坐冥想,不然就到郊區走走,多接近大自然,眼睛多看遠方,都有益身心健康。

★水瓶座
1.2011年由於工作繁忙,容易給自己造成許多心理壓力,以至於精神緊張,虛火上升,要當心電腦前面坐太久,用眼過度造成視力衰退,也要記得辦公室坐久了,要不時起身活動一下筋骨,多攝取一些有益眼睛的食物,像是紅蘿蔔.魚肝油之類的。
2.可趁著休假之餘,安排一些短程旅遊來紓解工作上的壓力,2011年瓶子們會熱中於參加藝術活動,也可能計劃參加短期的遊學或補習,同時有了身心靈的滿足。
3.工作上短期出差的機會相當多,雖然收穫豐碩,但旅途勞頓奔波,除了注意因水土不服而感染疾病,也需注意交通的安全,如果疲勞精神不濟之時,避免自行開車。

★雙魚座
1.2011年雙魚們變得愛美,很重視自己的形象,總希望能夠讓體重減輕一些,外型看來窈窕一些,雖然控制了正餐的食量,但零食總是不斷,如此看來,想要瘦身可有一點兒難,有空去練習瑜珈或是慢走,對你的健康比較有益。
2.社交生活頻繁,工作壓力重的雙魚要隨時記得調整情緒,釋放壓力,由於外出的機會多,利用週末或出差旅遊的機會,抽空安排一些短程的參訪活動,參觀一些藝文展覽,都能夠開啟宏觀視野。
3.2011對雙魚來說,算是十分順遂的一年,但因為星曜異動的影響,容易過敏的體質會因飲食不當而誘發,要特別注意改善自己的飲食及生活習慣,避免因為工作上的求好心切,而給自己太多的壓力。


TOP

發新話題