負面的看法會使背痛更久

因為害怕、恐懼而避開活動身體可能會使下背痛惡化


　　April 6, 2010 -- 最新研究顯示，下背痛的人如果因為害怕進一步的傷害而不活動身體的話，可能會增加持續或是殘疾症狀的風險。
　　
　　在美國，下背痛患者的人數佔就診患者的2％，大多數的下背痛患者都能在一個月內讓疼痛和功能獲得實質的改善。然而，有一些患者會出現持續數個月到數年的慢性下背痛。
　　
　　研究人員表示，下背痛患者如果健康情況欠佳，或是有精神疾病的話，慢性病問題的風險會增加，未來慢性疼痛的預測因素，包括執行日常生活活動的能力受損或是很難處理疼痛。
　　
　　錯誤的疼痛處理行為，像是因為害怕背部受傷或惡化而避免工作、運動或其他活動，研究人員也表示，有些患者對於未來往往有過度悲觀的想法或是陳述，使得他們找理由去避免從事身體活動，或是忽略醫生的建議。
　　
　　研究顯示，鑑別出這種傾向，有助於引導醫生對下背痛患者之後的治療與處理做出決定。
　　
　　研究人員表示，不會擔心受傷而願意接受治療的患者，比較可能在一年後不再疼痛。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin