失眠 壓力大 口腔潰瘍候選人

現代人經常緊張忙碌，生活作息不正常，有復發性口腔潰瘍的比例也越來越多，特別是高壓力、抽菸、嚼檳榔、體質弱和失眠的人容易成為復發性口腔潰瘍的「候選人」。

臨床發現，復發性口腔潰瘍非侷限於口腔或喉嚨，是一種全身性慢性疾病。造成的原因除了口內受傷或吃到不潔食物外，往往與壓力、焦慮、與情緒低落有關，也是自體免疫系統嚴重疾病的前兆，患者應特別注意。

這類病患常發生口腔黏膜的地方，或長在舌頭、嘴唇內緣、雙側臉頰內緣，甚至喉嚨等處，是口腔黏膜疾病中，最為常見卻又難治的毛病。

尤其是不痛的復發性口腔潰瘍，常是自體免疫系統方面的重大疾病，其中最具代表性的是紅斑性狼瘡、口腔癌。如果患者有嘴巴破洞、久治不癒、潰瘍面變大變硬，或出現貧血、掉髮、不明原因的發燒，甚至蝴蝶斑時，就一定要找醫師確定診斷，有無紅斑性狼瘡或口腔癌，千萬不要忽視，免得加重病情。

復發性口腔潰瘍在中醫學理上可分為兩種，一是燥熱體質引起的，症狀為破口處會紅腫；另一種為陰虛體質所造成，除了在破口處紅腫，還會有白色膿包、表皮潰瘍的情況。

通常燥熱體質者，可服用較涼的「清熱解毒湯」來降火；陰虛體質者宜服用滋陰降火的「養陰清熱湯」治療。臨床上，應視患者體質選用適當方劑、藥物加減治療。

容易罹患復發性口腔潰瘍患者，除了對症治療外，也要注意生活規律、勞逸均衡、忌食辛辣刺激性食物，持之以恆的運動，並且保持心情愉悅。