女人5大進入抗老期的身體預警
當你嫌棄一條小乾紋或糾結於某一處的黯沉，
並大把大把在臉上抗老項目投資銀子的時候，
身體已經站出來抗議了：
“我們也在衰老啊，卻常常被忽略！”
的確，身體的衰老於無形間向你靠近，更多人卻全然不知，
別急！這5個身體信號能為你敲響警鐘！
5大進入抗老期的身體預警
當身體的肌膚慢慢進入衰老期的時候，
其實身體是會發出一些預警信號的，
先看看自己是不是“身”有同感，再下手不晚。
信號一 身體乾皮面積變大了！
原來只是小腿乾，
因為小腿的迎面骨是全身新陳代謝最不旺的地方，
油分少很容易變乾，
但是現在慢慢變得大腿、臀、手臂都很乾，
以前夏天不塗身體乳絕對沒問題，現在沒戲了。
信號二 臀線到底去哪了？
原來臀是臀，腿是腿，即使不夠渾圓挺翹，
但至少輪廓分明，現在大腿和臀部就快連到一起了，
臀線很不明晰，臀位也感覺有些外擴。
信號三 胸並不是下垂，而是真的鬆了！
女人胸口的皮膚好像是一個天然內衣，
它的緊致度直接關係到胸部形狀，
因為疏於保養，那塊皮膚變鬆了，
自然導致胸跟著鬆垮下垂。
信號四 “蝴蝶袖”找上門！
別管大臂粗細，但至少飽滿緊致，
現在一抬胳膊總有塊肉垂下來，這就是“蝴蝶袖”？
信號五 手臂大腿顏色又暗又不均勻了！
你可以留心注意一下，即使是沒有被夏季太陽直射過，
手臂和大腿的顏色看起來很不均勻，很暗沉，毫無光澤。
這也是身體新陳代謝緩慢、色素沉澱在身體裡的結果哦。
5個最容易做到的身體抗老護理
提高了身體抗老的意識，感覺還是無從入手，
和面部一樣用身體的抗老產品麼？
用在局部還是全身？每天都要護理一遍麼？
一連串問題撲面而來。
其實，身體護理專家告訴我們，
身體抗老護理是一個日積月累的功夫活兒，
但以下這5方面卻是我們最容易做到，
也是讓身體皮膚減緩衰老腳步的關鍵！
不要胸下垂，護理面積要變大
為什麼胸會下垂，臀線會模糊，
不僅僅是胸部或臀部本身變得鬆垮不緊致，
而是牽引它們的那塊皮膚鬆了，
所以我們身體上是有幾處這樣的“牽引帶”，
比如胸前的皮膚、腰部皮膚。
那些胸部或腿部的塑型產品的銀子是花出去了，
可身體護理專家卻說：”大多數人塗抹的範圍不夠大！”
她們只關照到了胸、臀、腿本身，
其實牽引它們的那塊皮膚是最需要得到額外呵護的。
比如胸部產品是一定要塗到胸口和肩膀處的，
而腿部產品是要連腰部都要照顧到，
且用量要多出一倍，按摩時間要長出一倍才夠力道！
滋潤夠勁，精油要天天出力！
緊致度下降，蝴蝶袖，大乾皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍首！
要想解決這些問題，身體最基本的滋潤就要做到透徹！
身體專家說：“精油每天出來伺候都不為過！”
它就好比身體的抗老疫苗，
每天給肌膚注入能量的支持，
身體肌膚就會有一定的免疫力，
有利於皮膚自身機能的恢復。
很多人都覺得精油用起來麻煩，
其實只是沒找到便捷的方式，
護理專家說，
洗完澡身體半乾的時候就把精油調和在身體乳裡塗，
只多了一道工序，怎會麻煩？
活動越頻繁的地方越要多關照一些，比如關節處。
玫瑰的加強保濕，迷迭香增強皮膚的緊致度和彈力，
薰衣草的有助於皮膚放鬆，
專家說可以同時準備幾款輪番用，
保証功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
按摩不逆著來可不管用！
身體抗老除了使用相應的產品外，按摩手法也是相當講究的。
身體護理專家說不管是塗抹任何產品，
保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向塗。
比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，
而且腋下、耳後、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，
按摩到這裡結束還有排毒的功效。
一周2次去角質，幫皮膚運動
別躲！就是在說你！
太多人忽略身體的去角質工作，
覺得藏在衣服下面的皮膚沒那麼多必要。
其實大錯特錯，身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，
去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，
當磨砂顆粒在身體皮膚表層來回揉搓時，
其實是很好的促進新陳代謝，
幫助皮膚做運動的手法。
每周2次的磨砂工作是最perfect的頻率，
多了皮膚容易變薄，少了容易角質堆積，
最好選用溫和一些的磨砂產品，
比如燕麥、蜂蜜、黃糖，本身就是很好的磨砂顆粒。
只要給四肢用精華就OK了！
手臂、大腿似乎特別容易出現衰老跡象，
如果想緩解，保養肯定得加碼！
就好像每天面部要用精華一樣，給四肢也配瓶精華，
精華的分子會比身體乳小很多，
身體吸收起來會更容易，也更容易到達肌膚深層。
身體專家建議用精華一定要輔助按摩效果才會好，尤其是溫熱按摩。
利用外界的溫度促進精華的吸收，
每次按摩前先搓熱手掌心，從下到上打圈式按摩上來，來回3遍，
精華的用量沒有特別規定，
只要是身體能吸收充分的量就好。
