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炎熱解暑 最宜吃哪些食物

Annty

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1# 大 中 小 發表於 2013-7-15 15:12  只看該作者

炎熱解暑 最宜吃哪些食物

1.鹹鴨蛋——其中的鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富；
2.蓮子——清心火是養心安神的佳品，亦可壯腸胃；
3.章魚——補血益氣、富含抗疲勞、抗衰老。

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