最新出爐的十大長壽食品

德國《焦點》雜誌公佈了對人類健康最有益的十大食品排行榜，研究人員認為，常吃這些食品不僅能夠為身體提供足夠的營養，還可以增強體質，甚至延年益壽。

1、蘋果2、魚3、大蒜4、草莓5、胡蘿蔔6、辣椒7、香蕉8、綠茶9、大豆10、牛奶。