‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

有損失健康的早餐吃法

jouuvc

新手上路

Rank: 1
1# 大 中 小 發表於 2013-5-29 15:36  只看該作者

有損失健康的早餐吃法

1.有蔬果牛奶但沒主食：碳水化合物不足，營養難吸收；
2.漢堡等速食：缺乏維生素纖維素且熱量高；
3.油條豆漿：吃油炸食物。早餐要蔬果，腸胃不易疲勞。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題