氣血不足的人可多食鵝肉

親愛的臉書家人：鵝肉有補陰益氣之功、暖胃生津之效，是中醫食療的好原料，很適宜身體虛弱．氣血不足，營養不良之人食用。鵝肉脂肪含量低，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，蛋白質含量高，經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者可多吃，並以冬季食用為最佳。