休息心跳快 早死風險增

英國「每日郵報」報導，研究人員表示，休息心跳快恐使早死風險增為3倍。休息心跳是指在不活動至少5分鐘後測得的心跳。儘管休息心跳率從每分鐘60至100下都屬「正常」，但研究顯示，即使是在這個範圍內，死亡風險仍有所不同。

相較於每分鐘低於50以下者，休息心跳在51至80之間的人，早死風險增加40至50%。
每分鐘81至90者早死風險增為2倍，每分鐘超過90者的風險則增為3倍。先前研究顯示，中年人士的休息心跳率增快，未來較可能死於心臟病。

結果顯示，休息心跳率愈高，死亡風險也愈高，且和健康情況毫無關係。計算結果顯示，休息心跳率每分鐘增加10至22下，整體死亡風險增加16%。研究報告的結論是「高休息心跳率不僅是體適能不佳的標記，更是1項獨立風險因子」。