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菊花茶並非人人適宜

菊花茶並非人人適宜

隨著天氣轉暖,空氣變得乾燥,雪白或淡黃的菊花重又開放在女孩們的茶杯裏,不少人更是喜歡喝菊花茶時加上冰糖。但是,專家提醒:不是人人都適應這種喝法的。

  因為菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。有過敏體質的人想喝菊花茶,應先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應過量飲用。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

  喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上一點糖以增加口感。一般來講,菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花。此外,還有一些脾虛、濕盛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加糖為好。

  沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好,不過,味苦的野菊花最好不要飲用。

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