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生活中6個習慣損害健康

生活中6個習慣損害健康

1:跑步時只抬小腿會讓膝蓋受損;
2:癱坐沙發裏看電視會影響呼吸和消化;
3:思考時托腮而坐容易誘發背痛;
4:站立時歪向一側容易讓脊柱遭殃;
5:走路時低頭含胸會影響心肺功能;
6:工作時弓背伸頭嚴重影響頸椎健康。

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