活得老也要活得好／常保少年心 給自己自由

去年重陽節獲縣府通知領1千元敬老金時，方知自己已是65歲的「老人」；許是自己生活有規律、保養得宜、常懷一顆年輕人的心，所以不少人還認定我只是4、50歲的人，讓我心中暗自歡喜。

看我一頭原生黑髮，搭配臉上很少的皺紋，適度的身高體重，還真的羨慕一大堆人；要求透露養生秘訣，通常我只有用一句「老人少年心」的話來回答；給子女後輩方便，就是給自己方便；不給子女後輩出問題，就是自己沒問題；給子女後輩自由，就是給自己自由。

從服務公教35年職場退休，我一直「守住」生活的規律，在自己擁有的「老本、老康健、老伴、老朋友」老人四寶下，我給子女後輩充分的「自主、自由」權。譬如到了用餐時間，假如我倆老還沒回家，就可以先吃，也不必留飯菜，但是通常我都會先電話告知；孩子的問題自己解決，有困難或是無法解決時再與我倆老商量。

管得少，給孩子輕鬆自在，也讓自己輕鬆不憂愁，自己要管的是自己，管好自己的健康、消除煩惱，讓自己活出自己，活出自在、也活出尊嚴，要讓自己感受得到，也讓子女後輩分享得到，這就是我的「活得老，也要活得好」的健康之道。