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枕邊放蔥薑 晚上睡得香

枕邊放蔥薑 晚上睡得香

生薑和洋蔥有安神助眠的作用。取生薑20克,洗淨切碎,用紗布包裹,置於枕邊每晚睡前聞其氣味,10分鐘左右便可入睡。或取1/4洋蔥頭,洗淨搗爛,置於小瓶內蓋嚴,置於枕邊睡前聞其氣味,10分鐘左右即可入睡。連續使用30天左右。

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