早上洗臉 別用肥皂洗臉

你的祖輩可能很信賴肥皂這種最簡單的清潔用品，但它常常含有效果很強的去垢劑，這會把肌膚上正常的油脂抽走。

聖路易士大學的格雷瑟教授說：雖然乾燥無油的肌膚不會新增皺紋，但它會讓已有的皺紋更加明顯;而且乾燥肌膚無法保護自己不受細菌和病毒等抗原性物質和刺激性物質的侵襲。含水肌膚看上去比較飽滿，所以皺紋也不那麼明顯。

皮膚保養大法：用不含肥皂成分的清潔品洗臉，然後塗上潤膚露保濕。另外還要多喝水，最好每天八杯，這樣可以由內而外保持皮膚水分十足。美好一天的開始！每天都要好心情～