救眼睛過勞 中藥能幫忙

台中一名七十三歲女士，從事藝術設計工作，長年使用電腦，每天七八小時盯著螢幕，近年來眼睛乾澀，視力退化，求診西醫，發現輕微白內障，但還不用開刀，使用眼藥水，短期改善後，眼睛疲勞依舊，最近改看中醫，透過用藥和針灸，一個多月，肝腎功能改善，眼前世界也變清爽了。(寇世菁報導)

中國附醫中醫內科醫師葛正航表示，上班看螢幕，下班看電視，通勤看手機，正是現代人用眼過度的寫照。最近眼睛過勞死的問題，引起討論熱潮，顯示現代人靈魂之窗，遭受莫大威脅，要有自救的警覺。治療眼睛乾澀或視線模糊，眼科醫師多以人工淚液或抗過敏藥水來緩解症狀，中醫則以滋肝補腎為主軸，用中藥來恢復視線清明。

一名七十三歲的女士，從事藝術設計工作，每天使用電腦時間長達七八小時，近年來視力大不如前，動輒乾澀模糊，分泌物多，眼科證實輕微白內障，但還不到須要開刀，點眼藥水短暫舒緩，之後，眼睛還是很疲勞。轉而向中醫求助。服用一個多月中藥加上針灸後，肝腎功能有所改善，她發現眼前世界變得清爽多了。

另外一位電子公司作業員，整天目不轉睛進行組裝，不知不覺中，眼睛越來越乾澀，最近更惡化模糊眼花。經眼科診斷是乾眼症，雖然點人工淚液可以暫時緩解，乾澀程度卻遲遲無法改善。轉看中醫，服用中藥兩週後情況好轉，不再需要頻繁的使用人工淚液。

醫師提醒，愛護眼睛不能全靠服藥或點藥，平日保養更重要。建議用眼五十分鐘，應休息十分鐘，環境光線須充足，多食用深色蔬果，作息正常避免熬夜，按摩眼周穴道或耳上的眼點目點等，都有保健視力效果。