過敏到什麼程度需要看醫生呢？
如果有流鼻涕或鼻塞、咳嗽、眼睛淚汪汪等症狀持續超過3個月，或是因為過敏讓你難以工作或睡覺，亦或是吃了非處方藥沒有幫助或有副作用（一定要看標籤）時，就需要去看診了。
若是有不斷地鼻竇感染、頭痛、慢性鼻塞、或耳部感染等相關健康問題，也可能是過敏需要就醫的徵兆；如果症狀已經嚴重到開始喘、感覺呼吸急促、或胸部緊繃，則需要立即就醫。
在服用非處方藥之前，需要先跟醫生討論。如果有心臟疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、青光眼、高血壓、前列腺肥大、肝病、腎臟病等健康問題，自己用非處方藥治療過敏可能是不安全的。有過敏體質的兒童和老年人在開始治療之前，一定要先看醫生。
對於過敏的人來說，要維持運動的挑戰性可能勝過對身體健康的益處。在呼吸有點困難的情況之下，跑步、游泳、甚至園藝可能不是那麼愉快。但有季節性過敏並不代表需要關在家裡，即使在花粉等刺激物那麼多的環境中，也不一定要放棄運動。
首先，確認自己有過敏，有些認為自己過敏的人其實是被感染或是有非過敏性鼻炎，所以是否過敏需由醫生判斷，因為治療方法不同。接下來是找出過敏原，你不用猜測自己對什麼東西過敏，醫生可以檢驗得知。針對重要的過敏源採取措施以避免它們，這樣可以不需要擔心其他過敏原（例如家貓），讓生活輕鬆一些。
看診時可以請醫生擬定治療計畫，結合藥物治療、遠離過敏原、以及其他策略以廣泛地計畫。如果你有氣喘或嚴重過敏反應的風險，醫生也可給你應急計畫。以非處方藥治療或許有效，但有時會需要較強效的處方藥來處理症狀。
醫生可以幫你控制流鼻涕、眼睛癢等症狀，甚至在過敏發生前就讓症狀停止。
出處: WebMD Medical Reference
審閱: Michael Smith
