清淡飲食不亂吃藥 避洗腎人生

台灣洗腎病患人數居高不下。花蓮門諾醫院腎臟內科醫師蘇高賓表示，為預防病患走入「洗腎人生」，呼籲民眾不要亂吃藥。

蘇高賓指出，國人洗腎支出占健保支出的比例相當高，許多病友步入「洗腎人生」終身要洗腎，據統計約有30%至40%的洗腎病友是糖尿病患，20%至30%是腎絲球腎炎，其他的則多是亂吃藥所造成。

蘇高賓表示，腎臟問題可說是台灣的「國病」，國內洗腎病患越來越多的原因有很多，最主要原因是亂吃藥所造成，一部分則是飲食添加物增多導致腎臟負擔，例如運動飲料所含的電解質，如果過量會對腎臟造成傷害。

「如未建立正確的保腎觀念和習慣，洗腎平均年齡下降將是必然的趨勢」，蘇高賓說，民眾首先不要亂吃藥，有些民眾覺得腎臟不好，以為吃藥會讓腎臟變好，這是一個錯誤的觀念。

蘇高賓以糖尿病為例指出，一般糖尿病需要15至20年的病程才會出現，但最近的案例顯示，有些病患不到這個時間就必須洗腎了，主要原因就是亂吃藥，尤其是服用成分不明的補腎藥物，結果越補越糟。

蘇高賓表示，民眾如果未經醫囑長期服用或服用過量的藥物，應該儘速停止服用，而不是吃其他補腎藥物增加腎臟負擔，只要不亂吃藥、維持正常作息和清淡飲食，得到腎臟病的機會就會比一般人少很多。