為寶寶選擇最好的食物

近年有關嬰孩奶粉的事件接二連三，如過去有奶粉被驗出含三聚氰胺，去年「毒奶粉」事件令本港出現奶粉荒，很多人繼而轉用日本奶粉，可惜港人常用的奶粉包括某些日本奶粉最近被驗出含碘不足，令很多父母為尋找寶寶的食物而疲於奔命。

其實母乳始終是嬰孩最好的食物，世界衛生組織提倡嬰兒首6個月應純以母乳餵哺，6個月後的嬰孩需引入固體食物，及以母乳作輔助營養補充直至2歲或以上。母乳安全可靠，含有嬰兒成長所需的營養素，營養比例甚至會因應嬰孩的成長階段自動調節。

研究已證實餵哺母乳對母親和嬰孩都有多方面的好處！餵哺母乳期間，媽媽可能會遇到不同的困難，此時應諮詢醫護人員，而準媽媽在產前不妨多收集專業意見，預先作好餵哺母乳的準備。