有抽菸的媽咪，懷孕還是快戒菸吧！荷蘭一項新研究顯示，媽媽抽菸，甚至在懷孕期間抽菸，她們的兒女長大後頸動脈壁比較厚，比那些媽媽沒有抽菸的孩子厚上約15%，流向腦部的血液自然會減少，提高中風、心血管疾病風險，專家建議，真有懷孕打算，最好前半年就乖乖戒菸，讓身體提早代謝菸毒，避免害了下一代。
荷蘭烏得勒支大學醫學中心（University Medical Center, Utrecht）的這項研究，共針對250名兒童，分別在4周大時測量身材與肺功能，5歲時再用超音波測量供應血液到大腦的頸動脈厚度及彈性，研究結果顯示，在懷孕期間抽菸有損孩子的血管健康。
研究發現，在整個懷孕期間都有抽菸的母親，孩子5歲時的頸動脈壁比較厚，平均約19微米，比那些媽媽沒有抽菸孩子厚約15%；如果父母親都有抽菸的話，情況更嚴重，頸動脈壁厚度將近28微米，比懷孕期間父母親都沒有抽菸的孩子厚21%。
這項研究只是再一次告訴新手爸媽他們早己經知道的「事實」，董氏基金會菸害防治組主任林清麗認為，菸害對胎兒與嬰兒的健康損傷，早經證實有害，懷孕抽菸孩子容易體重不足、早產甚至胎死腹中，全球早有5萬多份研究告訴我們，抽菸造成的傷害，從頭頂直到腳底，偏偏仍有癮君子不相信
根據衛生署調查資料，目前國內18以上成人女性吸菸率約為4.4%，且過去4年來都沒有明顯下降，平均每日吸菸量為10.7支，雖然真的敢冒大不諱在懷孕期間仍菸不離手的女性，臨床少之又少，但專家認為這樣還不夠。
林清麗表示，很多新手媽媽往往懷孕2、3個月了，才會察覺自己有孕，即使馬上停止抽菸，之前的傷害也已無法避免，最好的辦法，只要有懷孕的打算，乖乖戒菸最好，且前半年就要行動，讓身體提早代謝有害物質，爸爸也要一同戒菸，因為二手菸、三手菸的傷害，看不見也摸不到，卻會累積在環境當中。
戒菸「長痛」不如「短痛」！林清麗多年經驗發現，與其說服自己一根一根減量慢慢戒，單靠意志力，成功率不到2成，但如果一次就全戒掉，只要能夠熬過頭2周的陣痛期，就能終身順利擺脫菸癮。
※提醒您，吸菸過量有礙健康※
