讓專家來告訴你如何擺脫香港腳

夏天來臨，天氣變得又濕又熱，變得容易流汗，而身體長時間處在悶熱、潮濕的環境下，皮膚就會容易遭受黴菌的感染，特別是足部，因為長時間穿鞋子的緣故。因此，日常生活中就更要注意保持乾爽了。


　　香港腳一直是令人頭痛的皮膚問題，通常都是黴菌感染所致，醫學稱為足癬。每個人每天都要穿襪子、鞋子，如此一來，足部就長時間處在密不透風的情況下，加上流汗的關係，使得足部又溼又熱，造成黴菌容易侵犯足部皮膚，形成所謂的香港腳。


　　香港腳是相當常見的黴菌感染疾病，不管是雙腳悶在潮溼的鞋子裏，或是光著腳在溼地上走來走去，都容易造成黴菌孢子的生長與繁衍，進而使得皮膚出現搔癢、紅疹、水泡、甚至糜爛等症狀，病灶並從局部逐漸擴大至雙腳；若是已有傷口卻不加注意的話，則有演變為蜂窩性組織炎之虞。另外，其他身體部位的黴菌感染，像是股癬與體癬，都是因為潮溼悶熱的環境所致，也須格外留意。若是皮膚出現黴菌感染的症狀，最好儘早接受抗黴菌藥物治療，才能控制病情並完全治癒。



　　一般來說，香港腳症狀有很多種，如經常性脫皮、角質增厚，甚至是疼痛或是發癢長出水。但是最常見部位為特別會流汗的腳趾間，常引起搔癢感，民眾大多都會用用去摳、去抓，如此一來，皮膚抓破，導致流湯流水，此時病毒就會惡化並受到續發性細菌感染。如果此時沒有接受正確適當治療，反而誤用偏方，如用醋泡腳來止癢、殺菌，雖然可能一時止癢，但卻將使情況更惡化，以致於造成接觸性皮膚炎和足部潰爛。


　　足部濕疹和香港腳症狀有點相似，一般民眾有時會將濕疹誤會為足癬，所以還是需要經過皮膚科醫師診斷才能得到正確的診斷和適當有效的治療。長期受香港腳困擾的人也常見灰指甲的感染，所以當香港腳得到治癒，還是容易受到灰指甲上的黴菌侵犯而再度復發。
此外，于賓診所彭于賓醫師強調老年人、糖尿病患者、下肢靜脈曲張及血液循環不佳的人，足下較容易受到黴菌侵犯，產生足癬或灰指甲，患者要特別小心。如果接受正確適當的治療，及注意日常衛生，如儘量穿著涼鞋或穿襪子和鞋子之前先把腳擦乾，讓足部保持通風乾爽，香港腳大概二至三個禮拜即可治癒。


　　為了降低罹患香港腳的機會，民眾最好常換穿鞋襪，鞋子儘量放在通風陰涼的地方，襪子最好純棉透氣佳的。腳容易流汗的人，不妨一天換二至三雙襪子，少與他人共穿拖鞋和鞋子，如此就能和香港腳說再見。