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每周喝一次綠茶 可防骨質疏鬆

km56491

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1# 大 中 小 發表於 2011-4-20 00:15  只看該作者

每周喝一次綠茶 可防骨質疏鬆

據台視新聞報導：您喜歡喝茶嗎？ 適量喝茶有助降低骨質疏鬆症發生。
台南成大醫院研究發現，每周至少喝茶一次，且持續半年以上者，罹患骨鬆風險比不喝茶的人降低約四成七，而喝烏龍茶、綠茶效果比紅茶更好，但建議每天飲用量不要超過五百c.c.。

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