體重稍微改變影響兒童的血壓

研究顯示，過重兒童稍微減重是有好處的。


　　Oct. 15, 2010 -- 根據一項研究結果，稍微減重對於改善過重兒童的血壓有很大影響。
　　
　　由印第安納波里斯Regenstrief機構Wanzhu Tu博士領導的研究團隊研究兒童體重與血壓之間的關聯性，他們檢視1,113位兒童的血壓、身高與體重數據，後續追蹤最長超過10年。
　　
　　研究對象中半數為男孩，其中42%為非裔美國人，平均年齡為10歲。研究人員比較兒童的身體質量指數（BMI）─一種量測身高與體重的方法─與全國的數據，並且校正年齡、性別與身高。BMI於前85%或是超過的，被視為肥胖。
　　
　　研究人員發現，BMI直到達到過重的標準前，對血壓的影響相對較小；一旦到達過重、甚至超過過重標準時，BMI與血壓讀數就顯現出強烈相關性，即使BMI增加幅度很小，也會顯著增加血壓值。
　　
　　收縮壓是血壓讀數的最高值，這在測量當心臟肌肉收縮時將血液打出的力量；收縮壓讀數低於120一般來說被認為是正常的，收縮壓超過140被認為是過高。
　　
　　【減重的好處】
　　這些研究結果顯示，過重兒童即使BMI改變很小，對於血壓讀數也會有很大的影響；稍微減重對心臟健康來說是非常有益的，即使增胖了一點點也可能是有害的。
　　
　　Tu表示，低於前85%時，BMI影響血壓顯然不是線性的。超過前85%時，特別是超過前90%時，BMI的影響顯著地變得強烈。根據我們對於過重兒童BMI效應的估計，結果顯示，即使BMI只是些微下降，也可能提供過重兒童在血壓上很大的好處；相反的，BMI略微增加，可能讓血壓上升風險顯著增加。
　　
　　這些研究結果發表於華盛頓特區舉辦的美國心臟醫學會高血壓研究2010年科學座談會。
　　
　　肥胖是個公共衛生威脅。根據疾病管制中心(CDC)資料，估計有17% 2~19歲的兒童與青少年被認為是臨床上肥胖的，代表他們的BMI可能超過30。學齡前肥胖從1980年的5%增加到2008年的10.4%；這在6~11歲的兒童，從過去的6.5%增加到19.6%，在12~19歲的兒童，從過去的5%增加到18.1%。
　　
　　肥胖的兒童比較可能變成肥胖的成人，增加他們高血壓與心臟病的風險。其他研究已經證實BMI與血壓之間的關聯性，且反映出兒童血壓與肥胖上升率平行。一項於2007年發表在循環（Circulation）期刊的研究指出，1988年到2002年之間，兒童與青少年的準高血壓百分比增加2.3%，而高血壓百分比增加1%。
　　
　　這項研究發表於一場醫療會議，這些研究結果應該被視為初期的，且尚未經過「同儕審核」過程，這是由外在專家在研究結果發表於醫學期刊之前的嚴格審核過程。


出處: WebMD Health News
作者: Katrina Woznicki
審閱: Elizabeth Klodas