體重和憂鬱有關

相較於正常體重者，肥胖的美國人比較可能會憂鬱。

      Sept. 24, 2010 – 根據最新的蓋洛普－海斯威斯幸福指數(Gallup-Healthways Well-Being Index)，將近四分之一的肥胖美國人表示曾診斷有憂鬱，這個比率顯著高於正常體重者。
　　
　　新研究也指出，超過四分之一美國成人屬於肥胖，比正常體重者更容易有壓力、憂慮、憤怒和悲傷等負面情感。
　　
　　該調查發現，23.2%的肥胖成人表示曾診斷有憂鬱，而此一比率在過重者為14.9%、正常體重者為14.3%、體重過輕者為19.1% 。
　　
　　該報告也顯示：
　　* 41.6%的肥胖者感到壓力，34.5%表示憂慮，15.7%表示憤怒，19.9%覺得悲傷。
　　* 37.4%的過重者感到壓力，29.5%表示憂慮，13.1%表示憤怒，15.8%覺得悲傷。
　　* 39.4%的正常體重者感到壓力，30.6%表示憂慮，12.6%表示憤怒，16.3%覺得悲傷。
　　* 42%的體重過輕者表示感到壓力，35.9%表示憂慮，16%表示憤怒，21.3%覺得悲傷。
　　
　　這些發現是根據在2010年1-9月間、針對超過250,000人的訪談。
　　
　　【根據身體質量指數分類】
　　蓋洛普根據調查者自我報告的身高體重計算身體質量指數(BMI)，BMI值大於等於30為肥胖、25.0-29.9為過重、18.5- 24.9為正常範圍，BMI小於18.5則是過輕。
　　
　　蓋洛普結果顯示，過重者的負面情感指數和正常體重者差不多，與肥胖者則有所不同。
　　
　　【體重過輕者也會感到憂鬱】
　　蓋洛普的福祉科學家Dan Witters在電子郵件中向WebMD表示，根據該調查，體重過輕者大多有飲食異常，這可以解釋體重過輕的憂鬱患者比率何以較高。
　　
　　Witters表示，厭食症和暴食症在男性及女性都與憂鬱顯著相關，且厭食症與女性的自殺有關，有時候—特別是女性 – 發生憂鬱之後，飲食異常隨之而來。
　　
　　蓋洛普指出，只有約1.7%的美國成人過輕。
　　
　　【過重和肥胖的盛行率】
　　蓋洛普表示，根據自我報告的身高體重，有36.3%的美國人屬於過重，26.7%為肥胖，35%成人為正常體重。
　　
　　蓋洛普表示，診斷為憂鬱的人比較可能會變得肥胖或感到壓力或憂慮。
　　
　　蓋洛普表示，高度壓力、憂慮、憤怒、悲傷與憂鬱，特別會降低一個人的生活品質，且對其社交或工作有所影響。此外，截至目前，2010年分類為肥胖的美國人口達26.7%，2008年(該公司首度追蹤肥胖程度)時為25.5%。
　　
　　蓋洛普表示，因為有這麼多人肥胖，情感上的幸福程度降低會導致生產力和健康照護費用的負擔。


出處: WebMD Health News
作者: Bill Hendrick
審閱: Laura Martin