按摩眼周紓壓 用力按眼球恐致視網膜剝離

現代人常有用眼過度的現象，難免感到眼睛疲勞、酸澀，北市聯醫林森中醫院區中醫師邱榮鵬在健康講座中指出，想要藉由按壓紓解疲勞，選擇眼眶周圍較安全，但千萬別用力按壓眼球；事實上眼球相當脆弱，太用力按壓反而有害。


中醫師邱榮鵬提醒，眼周穴位按摩有養生的效果，但刻意用力按眼球便可能有害。穴位按壓近年蔚為流行，不過人體很多部位不宜用力按壓，按壓時也須使用指腹，而非指甲，以免造成破皮。


醫師指出，部分民眾因此喜歡按揉眼睛，希望能紓緩疲勞。但高度近視、眼球曾受外傷或開刀、玻璃體退化、長期糖尿病、先天性家族遺傳，家族中有視網膜剝離病史者，自己剝離的風險一般較高，按壓時更得留心謹慎，避免用力按眼球。


視網膜位於眼球壁的最內層，有多層神經細胞，外面是感光細胞，人體視網膜中的感光細胞接受到光線後，經由神經纖維的視神經傳到腦部，由腦部辨識影像。由此可知視網膜在維持視力正常中扮演重要角色。


而過度用力按壓眼睛，甚至過劇運動與外力撞擊都可能導致視網膜剝離，醫師指出，患者初期可能自覺出現浮游黑點、閃光幻視；再不就診處理就會視野缺損、視力減退，嚴重者會失明。