魚油可以對抗精神病

魚油可預防精神病高風險的青少年罹病
    Feb. 1, 2010 -- 吃12週的魚油能讓精神病高風險青少年在至少一年內不會罹患精神病。
　　
　　這篇研究是有用安慰劑作為對照組的臨床試驗，參與者是81位平均年齡16歲、遊走在精神病邊緣的年輕人。
　　
　　這些參與者在一年後，40位只用安慰劑治療的青少年中，有11位罹患精神疾病；而另外41位參與者在前12週服用富含omega-3脂肪酸魚油膠囊，其中只有2位罹患精神疾病。
　　
　　他們在研究期間沒有用精神病藥物等其他干預方法，此外，安定類藥物往往有嚴重的副作用，包括體重增加、性功能障礙等，而魚油是沒有嚴重副作用的。
　　
　　奧地利維也納大學的研究人員G. Paul Amminger醫師與同事們指出，研究結果顯示，若要避免一個精神病案例，就要讓四位高風險的年輕人接受治療，安定類藥物也有相同的療效。
　　
　　Amminger醫師與同事們指出，研究結果顯示，用天然物質治療也許可以避免或至少延遲精神疾病發作，在前驅期[導致精神病發作的症狀]有希望能替代抗精神病藥物。
　　
　　之前的研究雖然結果不一，但還是建議omega-3脂肪酸可以減輕憂鬱症和其他精神疾病。
　　
　　目前還不清楚魚油是否能幫助確定有精神病的人，儘管他們有令人擔心的症狀，但在Amminger的研究中，沒有一位青少年確診有過精神異常；也還不知道魚油為何可以避免精神病。
　　
　　Amminger醫師和同事們指出，精神分裂症者的omega - 3脂肪酸含量往往很低，這顯示精神疾病可能欠缺處理脂肪酸的能力，另外還有證據顯示，脂肪酸與大腦中的化學訊號有互動。
　　
　　Amminger醫師的研究結果建議，omega-3脂肪酸是避免大腦細胞受到氧化壓力。
　　
　　Amminger醫師和同事們警告，不要過度解釋他們的研究結果，相較於那些已確定有精神疾病的年長者來說，魚油可能對於那些有精神疾病前期的年輕人效果較好，然而，他們強烈地要求進一步的研究。
　　
　　這篇研究刊載在2月號的一般精神病學誌(Archives of General Psychiatry)中。

出處: WebMD Health News
作者: Daniel DeNoon
審閱: Brunilda Nazario