‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

橙汁不能代替吃鮮橙

tanley

新手上路

Rank: 1
1# 大 中 小 發表於 2013-4-11 16:28  只看該作者

橙汁不能代替吃鮮橙

柳丁中含有維生素A、維生素B1、鎂、鋅、鈣、鐵、鉀等礦物質和無機鹽，以及纖維和果膠，如果僅僅喝橙汁，保健效果會大打折扣。因為在榨汁的過程中，纖維幾乎全部損失，維生素C和黃酮類、類胡蘿蔔素等損失得也比較多。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題