生活中潛藏的傷肝陷阱

蔬果富含豐富的維生素和微量元素，是很多人健康生活的首選食物。但是看似健康的蔬果，真的健康嗎；以對肝臟健康最有益的綠葉蔬菜為例，因為其葉片柔軟、水分多，蟲子愛吃，所以它們多半會被噴洒農藥。如果日常生活中不注意果蔬清潔，這些有毒有害的農藥就會悉數進入肝臟，肝臟無法完成毒物的代謝，就會使毒物積聚形成肝損傷甚至出現更嚴重的後果。

保肝常態：買回來的蔬果一定要認真進行清洗，使用專業的蔬果清潔劑。蔬菜在進行加工時一定採用高溫烹調，保證有毒有害物質被分解、殺死。另外，不要多食用含有防腐劑的飲品或食品，因為防腐劑也傷肝。

高速發展的時代，帶來了棘手的問題，老齡化和疲勞化。所以藥物、保健成為了每個家庭不可避免的話題。對於患有慢性疾病的人來說，長期用藥無疑於給肝臟加壓。對於每天疲於奔命的年輕人來說，不恰當的保健用藥不是給肝臟減負，而是給肝臟添堵。

越來越多的家庭把擁有自己的房子作為最大的夢想，所以在裝修房子後會迫不及待的入住，雖然選擇了環保漆，環保家居，但是還是避免不了肝損傷事情的發生，而發生肝損傷最主要病因是苯等有害氣體中毒。家居家裝中的有害氣體很多都是揮發性比較快的氣體，除了會引起肝損傷外，還是很強的致癌物質。