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多喝水 可以預防尿結石

多喝水 可以預防尿結石

要想保證腎臟以及泌尿系統健康,在平時生活中就必須要養成多喝水的習慣,這樣可以有效的預防各種泌尿系統疾病。而且多補充水分還可以稀釋尿液,從而有效的降低尿內晶體濃度,初次這位元愛還可以幫助我們起到沖洗尿路的作用。

水與尿結石的形成有著很大的關係,因此預防尿結石是關鍵。而多喝水就具有預防尿結石的作用,每人每天都應該喝開水2000毫升以上,加給片檸檬,這樣才可以更好的稀釋尿液並且預防尿結石的形成。

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