選擇最佳時段施針 午晚灸助好眠
忙碌的上班族常有失眠困擾，中華民國中醫癌症醫學會理事長鄭歲宗昨日表示，臨床上不少上班族希望透過針灸治療失眠；他認為，針灸確有助益，有些患者治療時就在針灸床上睡著；尤其若能下午、晚上針灸，對夜間睡眠幫助最大。
失眠、焦慮、壓力等問題與精神醫學息息相關，精神醫學儼然成為現代重要的醫學科別。2009年國際精神醫學論壇將於27日在台北舉辦，有不少台灣重量級的中醫學會參與，發表中醫治療的報告；中、西醫師也呼籲中西醫在精神醫學進一步合作。
中醫師鄭歲宗指出，目前觀察未服用鎮靜類西藥的失眠患者，藉由針灸改善的效果最顯著；失眠病程短者，治療起來效果也較佳。他建議患者如想要針灸，盡量在下午或晚上就醫，對夜間睡眠最有幫助。
鄭歲宗表示，倘若病情嚴重，建議開始治療時每天針灸，等到病情改善再酌減次數；若已服用鎮靜藥物的民眾則不能驟停西醫藥物。至於中藥，亦可與針灸搭配使用。
三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌表示，失眠、躁鬱患者在精神科很常見，中醫治療方式如針灸、中藥都值得研究。儘管以往很少聽聞中醫治療精神疾病的訊息，不過目前看到不少中醫師發表失眠、躁鬱的治療案例報告，他認為，中西醫雙方可以進一步合作研究。
葉啟斌進一步指出，中、西醫對疾病的名詞存在差異，例如中醫常談的解熱，可以研究如何佐以西醫的理解方式來解釋；好比體內血清素濃度過高，與部分精神問題可能有關，也會出現燥熱現象。
中醫是否能透過調節血清素而產生解熱現象，同時改善部分精神問題，值得進一步推敲與研究。
