眼睛易紅 多因肝熱虛火或肺熱心火

眼睛容易紅，需要常用洗眼液嗎？中醫師陳玫妃表示，洗眼液的作用是將眼部的內分泌洗去，可減少眼睛的異物感，讓人覺得眼睛較為舒服、清爽；但沒有辦法將眼睛的細菌、病毒、感染給沖洗掉。因此若是眼睛紅、發癢、分泌物增加，或者是顏色變深，一定還是要配合藥物治療。

中醫師陳玫妃表示，眼睛紅腫原因很多，通常疲癆、睡眠不足，容易使眼睛充血、發紅，尤其是熬夜、看電腦的人，眼睛都有變紅的現象。在中醫認為屬於肝熱、虛火較為旺盛。此外，由於飲酒過度，或者嗜吃一些油膩、厚味的食物，導致肺熱、心火亢盛，也可導致眼紅的症狀。若是由於感染結膜炎所導致的眼部紅、刺、癢，或者是眼屎多。這便是由於「風熱」、「熱毒」所造成。其他病因，還因肝腎的虧損、心血的不足，而無法濡養眼睛，導致眼睛發紅。

陳醫師表示，整體而言，眼睛發紅，在中醫的定義，就是一種「熱」跟「火」；看是體內什麼樣的「熱」跟「火」產生，在藥物用藥上，加以辨證治療。若是肝火太旺，藥方可用清肝明目湯。若是感染性發炎，肺熱、熱毒太旺盛，則可用黃蓮解毒湯。若是虛症，肝腎不足，則可用杞菊地黃丸。

通常熬夜者心火、肝火較為旺盛。若壓力大，心情、情緒煩燥，則肝熱較旺。可配合穴位按摩，取行間穴及太衝穴，有降肝火的作用，有清肝、明目的效果。或可按摩耳朵的眼穴，有助於增強眼睛的機能與抵抗力。

茶飲方保健部分，醫師建議，可準備黃芩3錢、夏枯草2錢、決明子3錢。用800C.C的水，煮到600C.C，放溫。此道藥膳茶飲可清肝明目、降肝火，改善熬夜、壓力大、睡不好的眼紅症狀。