調查：大部份抽菸者想要戒菸

但是，調查發現僅三分之一的抽菸者藉由諮商或藥物幫助自己戒菸。


　　根據11月11日死亡率與發病率週報(MMWR)的一篇調查，只要問曾經嘗試或成功戒菸者，一定會說戒菸不容易。抽菸的美國成人有三分之二確實想要戒菸，逾半數在過去一年曾嘗試戒菸，但是，戒菸有時候真的是知易行難，這或許是因為抽菸者並沒有可幫助自己完全成功戒菸的工具。
　　
　　這篇調查顯示，超過半數的抽菸者想要戒菸，但他們並未向專業人士諮商自己該如何戒菸，僅三分之一在過去一年有進行諮商或使用戒菸藥物來幫助自己，這兩類方法都可以使戒菸成功率達2至3倍。
　　
　　這篇調查結果在「Great American Smoke Out」活動進行前一週發表，這是美國癌症協會鼓勵抽菸者至少一天不抽菸的社會運動，希望可以幫助他們持續戒菸。
　　
　　根據調查，美國有68.8%的成年抽菸者表示想要戒菸，目前有抽菸習慣者，52.4%在過去一年曾經嘗試戒菸，48.3%的抽菸者回想健康照護專業人士提供的戒菸建議，三分之一的抽菸者尋求諮商和/或藥物戒菸。
　　
　　這項調查是根據2010年的「National Health Interview Surveys」資料，包括了27,157名18歲以上者的抽菸狀態資料；戒菸結果包括了過去一年戒菸一天以上者以及完全戒菸者。雖然抽菸會造成癌症、心臟病、中風和肺部疾病等可怕的健康後遺症，約4,530萬美國成人仍然持續抽菸，因此，我們該如何拉近想戒菸和成功戒菸之間的差距？
　　
　　疾病管制中心抽菸與健康辦公室主任Tim McAfee博士表示，這是個大問題，好消息是，我們有一系列經過妥善檢測的政策面與個人面的介入方式可加以運作；完成這遠大目標的最佳方式之一是持續改善政策，讓抽菸者更容易成功戒菸，包括公共場所與戶外區域的禁菸標誌；各州成功減少菸害的活動應多予以鼓勵和擴大；我們也需要多強調價位方面的議題，香菸製造商試圖降低菸草的價格，好讓人們繼續抽菸。
　　
　　醫師們也可以幫助病患戒菸，這篇新報告發現，曾接受健康照護專業人士戒菸諮商者低於以往的報告數據，這並不意味著醫師們降低參與，或許是因為這次調查的問題順序和以往不同，才造成了不一樣的結果。CDC抽菸與健康辦公室流行病學小組資深科學顧問Ann Malarcher博士表示，其他全國性的調查發現，抽菸者接受醫師戒菸建議的比率並未改變，所以前述的比率略降這個結果可能不為真。
　　
　　McAfee博士表示，醫師們應與抽菸者討論現有的戒菸藥物和方法，現有的抽菸藥物比以前更多，包括尼古丁替代療法貼片、口香糖、口含錠、鼻噴劑與吸入劑，而Varenicline (Chantix)和bupropion (Zyban)也是FDA核准的戒菸藥物；因為大部分都想戒菸，醫師們不應對此有所阻礙。
　　
　　紐約市Lenox Hill醫院胸腔專科醫師Len Horovitz表示，和醫師諮商時，「要問、要說」。他指出，戒菸不容易，第一次嘗試時往往不會成功，但是也不是不可能；醫師們也可幫助引導想要戒菸者使用貼片，可以個製化討論對策，幫助抽菸者可以達成深吸一口氣而不再抽菸入肺部的目標。
　　
出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Laura Martin