腕隧道減壓手術可改善電腦族常見困擾
陳先生30歲程式設計工程師，右手腕部疼痛，拇指食指、中指麻痛已兩個多月，工作後症狀會加重，經骨科門診理學檢查提內耳氏徵象、屈腕試驗皆可誘發症狀，神經傳導測試確診為正中神經於腕部受壓迫，故行腕隧道減壓手術治療；門診追蹤4周後症狀完全消失。
郭綜合醫院骨科醫師周聰哲指出，腕隧道症候群常見的臨床症狀為腕部疼痛及正中神經所支配的感覺神經分布區域出現麻木、疼痛等症狀。症狀在夜間會加劇，甚至麻痛到醒過來。麻木、疼痛症狀逐漸在白天也會出現，且因重複手腕動作而症狀加重，可以在甩手後減輕症狀。嚴重者會出現感覺喪失、萎縮無力等症狀。
周聰哲醫師說，腕隧道症候群好發於40歲後的中年女性，男性多分布在45至64歲間。有將近2/3以上的病患雙手均有症狀。隨著電腦使用量的增加，發病年齡有愈趨下降，而單手症狀者有增加的趨勢。
藥物治療以類固醇為主，手術治療目標在切開腕橫韌帶，解除正中神經的壓迫，分傳統切開神經鬆解手術及內視鏡手術，兩者效果相當，但內視鏡手術傷口小，恢復較快。
他說，電腦族預防的秘訣包括滑鼠位置不應離身體太遠，咸少肩膀的負擔。滑鼠應選擇適合自己手掌的大小，務使持握滑鼠時，手腕是處於最放鬆的姿勢以減少腕部的壓力。滑鼠墊不應選擇太高，太高反而造成腕隧道的壓力。使用鍵盤亦應注意操作的姿勢，鍵盤的坡度方向亦應注意，務使手腕勿處於過度屈曲或伸張的姿勢。
