染髮 至少隔兩個月

英國46歲超模姬斯頓‧麥馬娜美（Kristen McMenamy），前陣子以一頭灰白長髮登上時尚雜誌「Dazed and Confused」封面，顛覆傳統審美觀。

像她一樣不染髮，堅持以自然美示人的銀髮族固然有；卻也有不少人，因為提早報到的白髮困擾不已，還有不甘心當「銀髮族」的長輩，為抓住歲月尾巴，以染髮劑掩飾被歲月風霜染白的頭髮，讓髮色更多變。

少年白頭頂 老化兩鬢冒白髮

已過花甲之年的李太太，臉部保養得宜，身材幾乎沒因歲月走樣。唯一讓她困擾的只有頭頂上的白髮，加上毛髮數量愈來愈少、容易斷裂掉落，更形稀疏。

李太太無法接受一頭華髮，視為衰老象徵。每月染髮，成了例行公事，尤其偏愛烏黑頭髮。在黑白強烈對比下，更覺新長出的白髮「刺眼」，只好一染再染。子女擔心長期染髮影響健康，李太太卻就是聽不進去。

皮膚科醫師指出，老化型白髮通常出現在40歲以後，從兩鬢的地方開始冒出來；年輕型白髮不同，往往是從頭頂開始，隨著工作壓力大、免疫功能下降，蔓延速度相當快。

市售染髮劑種類琳琅滿目，有暫時性擦的、噴的染劑，還有半永久性或永久性染髮劑。永久性染髮「凍」最久，可撐到新頭髮長出來再染，是目前市場主流。

永久性染髮劑分成兩劑，第一劑是含氧化染料，對苯二胺（ＰＰＤ）、對甲苯二胺（ＰＴＤ）這兩種染髮劑最常用成分，就是在第一劑裡，作用是讓頭髮變色，第二劑則為顯色劑雙氧水。

植物染髮劑 曾驗出化學成分

由於ＰＤＤ、ＰＴＤ的致癌疑慮仍無法完全去除，不少銀髮族轉而使用標榜不含化學成分的植物性染髮劑。張簡啟瑞說，植物性染髮劑髮色變化相對少，也沒辦法讓白髮變黑髮，染髮效果沒化學性藥劑來得好，易有髮色枯黃的問題。過去，衛生單位也曾在植物性染髮劑檢出化學成分。

開業皮膚科醫師趙昭明提醒，要想完美遮蓋白髮，一定含有ＰＰＤ，銀髮族偏愛的黑色、褐色等深色色澤頭髮，都得靠ＰＰＤ著色。

究竟，銀髮族該多久染一次頭髮？衛生署核准染髮劑說明書上，清楚寫寫著「除非必要，應儘量避免染髮」。但對視白髮如肉中刺、眼中釘的人，趙昭明建議，要染出美麗髮絲，又不想傷害健康，兩次染髮間隔最好不要低於兩個月。

「頭髮平均一個月長1公分。」趙昭明建議，最好3個月染一次頭髮，化學性染劑不只對髮質有傷害，對肺、肝、腎及膀胱上皮細胞也可能有影響。

撐不了3個月這麼久，他建議，兩次間至少不要低於2個月，且最好只要染新長出的白髮，不要整頭染，以免皮膚吸收過多染劑。

先塗保護液 皮膚敏感別染髮

此外，染髮前先塗一層染髮劑內附的頭皮保護液，也是趙昭明的建議之一，他說，就像老一輩的人會先塗凡士林，多一層保護，減少頭皮吸收一樣。

另外，張簡啟瑞還建議，皮膚敏感的人最好避免染髮。雖然不少民眾對染劑致癌疑慮「心驚驚」，但臨床上，染髮劑最常出現的副作作還是紅腫、發癢等過敏反應。

趙昭明還表示，肝、腎功能已經出問題的人，也不建議染髮。

使用染髮劑注意事項

1.頭皮受傷或有傷口時，避免染髮。

2.染髮前，手腕內側及耳後作皮膚測試。48小時後，測試部位無皮膚搔癢、紅腫或刺激等異常現象，再染髮。

3.避免混用不同廠牌染髮劑。

4.染髮時戴上手套。

5.最好塗在補染部位，避免沾染頭部或頸部皮膚。

6.染髮劑不能染眉毛、鬍子等其他部位毛髮。

7.兩次染髮之間最好間隔2至3月。

8.燙髮及染髮之間至少間隔一周，不要為了省時、省錢，同時進行。

諮詢／趙昭明醫師、衛生署食品藥物管理局