貧血頭暈 別亂補鐵

三十歲林小姐，因體力較差、頭暈等症狀，驗血檢查發現貧血，自行購買「鐵劑」服用；三個月後，血液檢驗貧血並未改善，經醫師診斷，罹患「海洋性貧血」。

書田診所家醫科主任醫師何一成表示，許多人發現貧血，想到需要補鐵，猛吃補鐵質食物，自行購買鐵劑補鐵。缺鐵雖是貧血常見原因，但也有其他可能，如海洋性貧血，隨便服用鐵劑不但無益，甚至有害。

何一成指出，素食者、年輕女性、老年人，與肝、腎、腸胃疾病患者，較容易貧血。其中女性以缺鐵性貧血為常見，症狀皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸，症狀與其它貧血相似，不易辨別。

何一成進一步說明，海洋性貧血是會遺傳的貧血，台灣帶因者約佔人口百分之五至八。海洋性貧血患者體內鐵質容易聚積，若額外攝取含鐵保健食品，可能造成過量；長期鐵質過量，恐造成心血管疾病、肝功能異常。

何一成表示，輕度海洋性貧血不需治療，只要勿攝取過多鐵質，避免劇烈運動，注意優生保健，夫妻都有海洋性貧血因子，且為同一類型，所生子女，有四分之一機率為重症海洋性貧血；重症海洋性貧血嬰兒，需定期輸血。