正視身體訊息 擺脫性冷感

【記者史倩玲台北報導】許多女性都有性冷感的問題，不過SES性能學園主持人陳羿茨表示，多數女性是因為不了解自己的身體，才會有性冷感的認知。其實女性只要了解自己的身體，並引導伴侶，就可以改善性冷感的症狀。


陳羿茨表示，在醫學上，性冷感被定義為性欲缺乏、毫無性欲要求或性欲極低，對任何情況的性接觸感到厭倦、恐懼、排斥或反感。


深入探究原因陳羿茨由接觸個案的經驗中察覺，許多認為自己性冷感的女性，大多沒有身體（性）功能上的損壞或缺失，也可以感受身體的需求與快感。造成她們對性事不熱衷的原因往往並不單純，可能的原因包括：缺乏適當的性觀念與性知識、和伴侶的性觀念嚴重落差、不了解身體的需求、從未探索過自己身體的喜好、未曾嚐試表達自己的好惡、生活環境讓人無法放鬆，或是工作上、生活上的沈重壓力，其他的原因包括包括怕痛、在性經驗的歷史裡沒有過愉快的感覺，或是小時候有被性侵的經驗等等。這些都可能使得一個女人表現出性冷感的現象。


伴侶感情受影響很多自認性冷感的女人，往往覺得自己哪裡不對勁，因為在性行為的過程中看到對方很投入，但自己卻沒有辦法覺得開心，因此把性行為當成一種奉獻跟忍受。


陳羿茨表示，很多女人剛開始與伴侶接觸，因為有好奇心，因此還不會太過排拒；等到日子久了，新鮮感消失之後，就開始找各種藉口躲避性行為，例如藉口家事還沒做、小孩還沒哄，減少性行為發生的機會；或是認為兩人已經感覺像家人，因此不想再忍耐奉獻。但時間一久，伴侶也會開始感覺到被拒絕，影響伴侶之間的感情。


陳羿茨指出，很多女人把性冷感的標籤冠到自己頭上，一方面為自己的行為與性反應找一個解釋的藉口，卻又同時覺得對不起伴侶，只能再痛苦地配合著伴侶的性愛；或是雖然不甘願，但又不得不認定應該讓伴侶外出發洩。


一位個案甚至還向先生表示「你可以去找別人做，但心要留在我這兒」，對親密關係感到十分挫敗。


有共識就能改變陳羿茨表示，由於性的話題很難啟齒，很多男性也不願意向伴侶表達性對自己的重要性，導致問題無法改善，許多夫妻因此過著無性的生活。


陳羿茨指出，要改善女性性冷感的問題，需要男女雙方的配合，更需要兩人的共識，只要兩個人想解決這個問題，性冷感的狀況都可以被改變。


以女性而言，多半是因為對自己的身體了解不足，才會有這樣的現象。


如果女性能先有醫學方面的知識，先了解身體的構造，然後嘗試自己摸索身體的感覺，往往就可以找到性的愉悅感。當女性了解自己的身體感受之後，再教給伴侶，雙方相互學習，性冷感的問題往往就能夠被解決。


而在男性要改善伴侶的性冷感問題，就必須改變只要陰莖抽送就可以讓女性高潮的錯誤觀念。陳羿茨指出，男性可以嘗試將所有注意力放在女性身體上，觀察女性的反應，就可以了解如何取悅女性。


絕非女性專利陳羿茨指出，很多男性都是等到老婆不理他，才發現自己在性方面的知識有所不足，不過，因此而願意來上課的男性也是以年輕族群居多，年紀較長的男性比例還是比較少。另外，男性其實也會因為工作壓力等問題導致性冷感，性冷感並不是女性的專利。


由於於我們的文化環境不鼓勵性行為，也因此探索身體性慾的資源相當匱乏，許多女人也不了解為什麼要有性。這些女人因為不了解自己身體與性慾，所以無法在性事上獲得愉悅，但卻為了延續香火或是為了取悅、配合丈夫，因此急著尋求協助，想要提昇自己的性欲，或者解決在性愛中的身體痛苦。


陳羿茨指出，性愛在這種思維下，成了一種社會責任。當女人無法理解性的美妙，身體也會自然的產生抗拒。


陳羿茨強調，面對性冷感，不只是從治療女人下手，而是需要社會給女性更多的性自在空間，讓女人能自然的接觸性資訊，學習探索身體與性的各種實踐方式，才能發展出對性、對身體、對自己，都更加接納與自在的生活態度。