新手上路
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小 發表於 2009-4-13 11:06 只看該作者
山藥排骨湯
製作材料
- 山藥*半斤
- 排骨*1斤
- 紅棗*10-15粒
- 蓮子少許
- 鹽適量
- 米酒*1小匙
- 雞湯塊*1塊
製作方式
- 排骨飛水備用。(飛水可參考前幾期的養身湯系列)
- 山藥去皮、切塊備用。
- 鍋中備水煮滾,放入雞湯塊及排骨煮約30分,再加入紅棗,蓮子,山藥,約再煮10分鐘,最後加入米酒,鹽調味即可盛鍋
注意事項
- 市面上可以買到的山藥有好幾種,白色 黃色 及紫色山藥 但其子覺得白色外皮、肉質細嫩日本品種較好吃--各位可參考
- 另外山樂煮沸時間不要太長,否則很容易散掉
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