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Yoaic 2014-4-7 00:56

4大蔬果 養顏又美容

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1: 紅蘿蔔,產生飽腹感。
2: 蘋果,含纖維果膠。
3:香蕉 ,防肌肉抽筋。
4: 紅甘藷,促進腸道蠕動。
5: 雜糧麵包,產生飽足感。
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