查看完整版本: 5個實用養腎小動作

5個實用養腎小動作

[attach]78244[/attach]
■1.按足：搓湧泉穴。

■2.搓腰：搓按後腰能溫腎壯腰、培源固本。

■3.揉腹：揉小腹能補腎壯陽、減肥排便。

■4.捏耳：腎開竅於耳能益腎填精。

■5.乾梳頭：可祛風升清降濁、益腎清腦。

~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽，健康滿分 <div style="display:none;"><a href="https://seninlinkin.com">Ziyaret Et</a></div>