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芒果香橙汁

熱量  107大卡
　材料  :愛文芒果  150公克，柳丁  100公克，冷開水  200cc
　做法  :芒果去皮切塊狀，柳丁榨汁，芒果及冷開水放入果汁機中榨成汁，再加入柳丁汁調勻即可。
　功效  :芒果中含有β  -隱黃素，能在體內轉成維生素Ａ，具有抗氧化能力，黃烷酮普遍存在於柑橘水果中，具有抗氧化能力，使細胞免於自由基傷害。