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gnativs 2014-2-9 01:37

戰勝收假症候群 孩童開學收心操

國中小學的孩子們就快要開學了,寒假過年時可以晚睡晚起沒人管,然而每天吃飽睡、睡飽吃的生活,導致作息大亂,易出現「收假症候群」的症狀。為了讓小朋友有「要開學了」的心理準備,爸爸媽媽們應花蓮慈院復健科物理治療師黃貞茹特別設計了一套「收心甦醒操」,透過簡單的肢體敲打、手腳動作,讓孩子們在教室裡也能輕鬆坐著動,重拾好精神!
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