irol 2014-2-7 01:38
過年吃太好 6成上班族悶躁鬱
調查顯示，逾6成上班族在春節過後出現悶、昏、躁、累、鬱等現象，特別是20-39歲者；家醫科醫師葉姿辰說，這可能都與腸胃問題有關。
波仕特線上市調公司針對上班族年後症候群進行線上問卷調查，回收1060份，今天公布「腸保健康好氣色」調查結果，有66.3%上班族表示於農曆春節後產生至少一種悶、昏、躁、累、鬱等生理反應，且其中20至39歲上班族的各項反應都高於平均。
國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師葉姿辰說，悶、昏、躁、累、鬱等症狀可能與腸胃問題有關，調查結果發現受訪者有近6成未能正確辨識症狀可能由腸胃問題引起。
葉姿辰分析年後門診人數，她說，因腸胃問題求診者比平時多2-3成，問診與調查結果都以腹脹、便祕或腹瀉等最多；另外，腸躁症患者甚至有可能因年後返回工作崗位心理壓力而加重症狀。
葉姿辰指出，年節吃喝造成腸胃太大負擔，不過腸胃問題不易察覺，建議平常應照顧好腸胃道，建議均衡飲食也要多喝水，並調整好生活型態。