tiok0080 2010-5-8 15:19
避免中風有祕訣
突然中風陷入昏迷而卸職的前日本首相小淵惠三，再次令很多人知道中風的可怕。
中風之可怕，在於它經常毫無預警地出現，造成難以彌補的傷害。人的身體是非常微妙的，
當它被主人(虐待)到一定程度時，都會嘗試發出一些聲音讓你知道，有些人懂得聆聽，
有些人則完全忽視身體發生的警訊，終至病倒
美國國家中風組織最近舉行第25屆世界中風會議提出強烈的呼籲
現在仔細想一想，你最近有沒有發生以下的症狀：
1.臉部、手臂或腿部有麻痺或無力感、尤其是都集中在身體的某一側
2.眼睛痛或視力不佳、不論是單眼或雙眼
3.語言表達或理解能力瞬間發生困難
4.步伐不穩或是身體協調平衡力減弱
5.原因不明的嚴重頭痛
以上這些症狀如果出現持續數秒鐘，或者到1小時之久（最長會延續到24小時），就應該立刻和醫生聯絡，
因為這也許就是所謂的瞬間缺血性中風（TIAS，Transient Ischemic Attacks），又名「小中風」。
根據統計，得到(小中風)的人有三分之一可能會進一步腦性中風，而在所有二度腦性中風的患者中，
有80～90％的人之前都有出現過(小中風)的徵兆，如果能提早發現，必要的身體檢查或醫療控制措施，
就能發揮它最大的預防功效。
請別再說厭倦了別人叫你戒菸、少喝點酒、多吃清淡的蔬菜水果、多運動、
紓解壓力與緊張情緒等預防心血管疾病的說法了，為了避免中風的威脅，重要的是多關心自己一點。